腰痛の原因は！？【港区　美容鍼】

こんにちは(^^♪

 

 

 

 

最近、暖かい日が続きます！

 

 

 

 

また、寒くならないといいですが、、、、

 

 

 

 

さて、今回は腰痛の原因について

 

 

 

 

しかし、腰痛と言っても原因はさまざま

・お仕事

・姿勢

・運動　etc

 

 

 

 

人によって異なるんです💦

 

 

 

 

でも、大切なことは一点

 

 

 

 

『原因を特定すること』

 

 

 

 

これにつきます！！

 

 

 

 

 

原因が明らかになれば、後はケアをするだけなんです(#^.^#)

 

 

 

 

 

良い、先生は”腰痛の原因”を教えてくれる先生です♬

 

 

 

 

 

だらだらと治療を長引かせる先生は、少し怪しいです、、、笑

 

 

 

 

 

そこで本日は、自宅で行える腰痛ケアの方法です！！

 

 

 

 

 

腰痛はストレッチをすることで、大幅に改善できます！！

 

 

 

 

しかし

☑ストレッチをする時間がない

☑ストレッチをするのが面倒

 

 

 

 

そんな方のために

 

 

 

 

”マッサージガン”で腰痛を改善します(#^.^#)

 

 

 

 

このマッサージガンは、上下振動のため

 

 

 

 

 

これまでのマッサージ器よりも、筋肉を緩める効果があります(*^^)v

 

 

 

 

 

そんなマッサージガンを使って、腰痛を改善する方法！！

 

 

 

 

 

 

マッサージガンはアマゾンで購入できますよ♪

 

 

 

 

 

 

それでは(*^^)v

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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