【必見】誰でもできる腰痛の見極め方!

Ike鍼灸院

080-3613-2667

〒106-0032 東京都港区六本木4-9-8 リラビル7F

営業時間 / 10:00~21:00 定休日 / 不定休

【必見】誰でもできる腰痛の見極め方!

2020/03/06 【必見】誰でもできる腰痛の見極め方!

こんにちは😊

 

 

皆さん、知ってました?

 

 

腰痛はすべて分類できること

 

 

しかも6種類に!!!😲

 

 

見分け方はすごく簡単

 

 

座った状態で、、、

 

 

①前屈

 

②後屈

 

③左横に倒す

 

④右横に倒す

 

⑤左にひねる

 

⑥右にひねる

この6つの動作をして

 

 

どれで痛みが強くなるかを確認します❗️

 

 

 

 

①だった場合

お尻にある、中殿筋が原因です

 

 

 

 

②だった場合

お腹の奥にある大腰筋が原因です

 

 

 

 

 

③、④、⑤、⑥だった場合

太ももの外にある大腿筋膜張筋が原因です

 

 

 

 

まとめ

・前倒すと痛い

→お尻の筋肉

・反ると痛い

→お腹の奥の筋肉

・左右に倒す、ひねると痛い

→太ももの横の筋肉

 

と覚えてください!!!

 

 

 

 

詳しいケアの仕方はこちらです↓

 

 

 

 

それでは(*^^)v

 

 

 

 

 

 

~腰痛の忘れた日常を~ 六本木 Ike鍼灸院

 

モデル、女優、ミスユニバースの方など”50名以上”ご来院!

 

 

上海美容博覧会・日本ブースで”100人以上”に小顔整体

 

 

関西コレクションにてモデル、女優、YouTuber、ジャニーズに小顔整体

 

 


《コースのご案内》

・たった20分で小顔!!「小顔整体・美容鍼」

小顔整体・美容鍼コースのご予約はこちら↓

https://minimodel.jp/r/Hg0Seud?sharefrom=app

 

・9割以上がリピーター「鍼・マッサージ」

鍼灸・マッサージのご予約はこちら↓

https://minimodel.jp/r/Hg0Seud?sharefrom=app

 

 

・出産前から始める「産後骨盤矯正」

ご予約はこちら↓

https://minimodel.jp/r/Hg0Seud?sharefrom=app

 

 

 

 

Ike鍼灸院
電話番号 080-3613-2667
住所 〒106-0032 東京都港区六本木4-9-8 リラビル7F
営業時間 10:00~21:00
定休日 不定休
施術中は電話に出られないことがあります。
メッセージをお願い致します。

TOP