肩こり 港区 鍼灸院

おはようございます！

本日は肩こりです😂

特にここ

肩こりの王様、肩甲挙筋です💦

直接揉んでも気持ちいのですが、直ぐまた元に戻ってしまいます！

ここでもやはり筋膜の繋がりを使っていきます^_^

肩甲挙筋を緩めには、小円筋を使って緩めます‼️

肩甲骨から上腕骨に伸びている筋肉です！

その小円筋を肩甲挙筋に向かって押します！

そうすると、肩甲挙筋が劇的に緩みますΣ(-᷅_-᷄๑)

これ、かなり凄いですよ( ^ω^ )

ぜひ、一度やってみて下さい！！！

それでは(๑˃̵ᴗ˂̵)