テニス肘の治療とケア

おはようございます！

本日はテニス肘についてお話しします✨

その名の通り、テニス(バックハンド)をしている方に多い症状です😅

しかし、力仕事や使い過ぎによって痛みが出る場合もあります(>_<)

比較的、筋力の少ない女性に多いイメージです！

さて、肘の外側

もんだいはここです！

治療は数回に分け、コツコツと治療します！

中々良くならない方もいますが、負担のかからないようにケアをしてもらえると、治るのが早いです😊

それでは(๑˃̵ᴗ˂̵)