お尻と腰痛

おはようございます！

本日はデスクワークの方に多い腰痛です😅
長いこと座っていると、血行不良により、お尻の筋肉が硬くなってしまいます💦
お尻(骨盤)周りの筋肉は強く、数も多いため腰に影響を及ぼします。
腰とお尻に繋がりが…？
と思われるかもしれません🤔

ところがどっこい、めちゃくちゃ関係しているんです‼️
座り仕事が長いあなた…
お尻をほぐしましょう💝

それでは(๑˃̵ᴗ˂̵)